Programa Bienestar Activo para Adultos Mayores y Pensionados

Modalidad presencial o virtual

El Programa 'Bienestar activo, más años más vida', está enfocado en atender a la población de 50 años en adelante, tanto afiliados como no afiliados. Promueve una vejez productiva, activa y digna, reconociendo los saberes y experiencias de los adultos mayores. Desde hace más de 30 años, desarrolla una propuesta integral que interviene los aspectos funcionales, cognitivos, sociales y culturales. Es un programa participativo e incluyente que incentiva a los participantes a construir su proyecto de vida y valorarse a sí mismos aprovechando sus experiencias, saberes y capacidades. Ofrece diversas alternativas para ocupar satisfactoriamente el tiempo libre, por medio de actividades sociales, deportivas, culturales y encuentros de ciudad.

El programa se encuentra disponible en:

Centro Campestre Arroyohondo
El Prado (Sede Administrativa
CDC. Comfandi Las Vegas

Sede Regional:

Buga
Tuluá

Parques de las CRP CALI:

Pacará
Plazas verdes
Acuaparque de la Caña
Santiago de Cali
Cañaveralejo
Ciudadela Comfandi

Objetivo general

Contribuir al proceso integral del adulto de 50 años en adelante para fortalecimiento de los aspectos funcionales, cognitivos, sociales y culturales.

Ejercicio físico – modalidad virtual y presencial

Virtual Funcional: Combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio adaptados para realizar en casa.

Virtual Gimnasia Suave: Rutina de ejercicios de bajo impacto y suavidad. dirigida a personas de todas las edades y niveles de condición física.

Ejercicio Físico Dirigido Presencial:

Funcional: Diseñadas estratégicamente para adultos, enfocadas en mantener la salud y la funcionalidad.

•Asistencia regular para alcanzar objetivos específicos, como conservar fuerza, energía y equilibrio, y prevenir enfermedades comunes relacionadas con la edad.

Instructor especializado en ejercicio para personas mayores
Tiempo:3 veces por semana
Gimnasia física grupal presencial o virtual interactiva.

Oxigénate clase en piscina

Valoraciones de ingreso y jornada saludable

Valoración de ingreso

La valoración de ingreso se efectúa con el fin de conocer el estado psicosocial, familiar, levantamiento de dato de su estado de salud, síndromes geriátricos (caídas, incontinencia, polifarmacia y ulceras entre otros), Actividades Básicas Cotidianas, remisión para el inicio o la consecución de sus respectivos tratamientos.

Jornada saludable

Se efectúa cada año con el fin de conocer el estado actual de los adultos que llevan continuidad en el programa, con actividades como:

Peso y talla.
Valoración gerontológica.
Valoración fisioterapéutica.
Actividad Cognitivas maleta cognitiva.

Actividades sociales complementarias

Talleres presenciales

SERVICIOS	TARIFA 2024
SERVICIOS	A	B	C	D
Taller de natación (8 horas mes)	$34.600	$41.100	$75.500	$95.100
Taller Tecnológico (redes sociales)_8 horas mes	$19.400	$25.400	$51.400	$61.200
Taller Gimnasia Mental (inteligencia y memoria)_6 horas mes	$12.400	$16.200	$32.800	$39.700

Talleres virtuales o presenciales :

Taller de manualidades virtual por plataforma zoom.
Taller de manejo de tecnologías y aplicaciones (redes sociales, manejo de celular y computador).
Talleres Cognitos (gimnasia mental).
Talleres Deportivos.

Equipo interdisciplinario

Tarifa mensualidad

Todos los pensionados que lo deseen pueden afiliarse a la Caja de compensación.

Informes

Línea de atención a.m. -

Horario 1:00 p.m. - 5:00 p.m. célular: 3235214379.

Línea de atención p.m.-

horario 1:00 p.m. - 5:00 p.m. Célular: 3183820712.

Días de atención: Lunes a viernes

Correos: mauriciocardona@comfandi.com.co - sandraangulo@comfandi.com.co